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SPF: cómo elegirlo y cómo ponerlo

La protección solar no es necesaria solo durante las vacaciones en la playa.

En España el sol está activo incluso en invierno; las pieles claras y finas tienen que tener especial cuidado.
Asegúrate de que la crema protege de los rayos UVA y UVB: así previenes el envejecimiento prematuro y las quemaduras.
Mira la composición, no el bote bonito, el precio o la marca: busca dióxido de titanio, óxido de zinc y óxido de hierro.
Elige la textura según tu piel: piel grasa, texturas ligeras tipo fluido; piel seca, un SPF con ingredientes hidratantes y de cuidado.
Aplícalo 15–30 minutos antes de salir y repite cada 2 horas.
Usar SPF a diario ayuda a proteger la piel del fotoenvejecimiento y de la pigmentación. Lo más importante es elegir un producto adecuado para tu piel y cómodo para usar todos los días.

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